New Page 1

08 : 22 : 31

 

  Ege TV - Damak Tadı

Yemek Tarifesi Gönderme Formu
Yemek Adı *
Gönderen : *
Malzemeler :  *

Hazırlanışı: 

*
Kategori : 
 

* Doldurulması zorunlu olan alanlar


Copyright © 2001-2003 EGE TV




 
 
 
  **
HAFTANIN İPUCU
   
DOĞRU BESLENME
  • Bol bol B ve E vitamini alın. Balık, süt ve et ürünleri dokuları kuvvetlendiriyor.
  • İçinde "demir" bulunan sebzeler yiyin. (Örneğin ıspanak, yeşil mercimek)
  • Günde 2-3 litre su için.
  • Yağların erimesini hızlandıran besinler alın. (Soğan, çilek, kiraz, böğürtlen, turp, pırasa ve enginar)

    		•